伊朗外长阿拉格齐9月25日在纽约联合国总部正式宣布，伊朗已通过卡塔尔向美国递交"七天计划"——若美方履行6月谅解备忘录中的承诺，霍尔木兹海峡可在七日内重新开放，双方随即开启最终协议谈判
。
7天
重开时限
自美方接受之日起计时
≥120亿
美元（被冻结资产）
伊方要求解冻金额
约1/5
全球石油/LNG
经霍尔木兹运输比例
「七天计划」怎么运转？
D0
美方正式接受计划
计时开始，七天倒计时启动
D1-5
美方落实承诺行动
停止军事行动、解除封锁、推动解冻资产，约需四至五天完成
D6
霍尔木兹海峡正式重开
恢复正常商业航运通行
D7
美伊开启最终协议谈判
就永久结束敌对状态、核问题等启动正式磋商
伊方开出的五项条件
1
永久停止军事行动
美国须停止对伊朗及其地区盟友的全部军事行动
备忘录已有
2
解除海上封锁与全部制裁
全面解除对伊朗的海上军事封锁及经济制裁
备忘录已有
3
解冻伊朗海外资产
无条件解冻所有被冻结的伊朗官方资产，金额不低于120亿美元
备忘录已有
4
赔偿伊朗战争损失
向伊朗全额赔偿近期美伊冲突造成的战争损失
新加要求
5
中东各战线实现停火
包括黎巴嫩在内的地区各战线全面停战；承认伊朗与阿曼达成的霍尔木兹航行安全协议
新加要求
谈判三次起伏的关键节点
2026年9月25日
伊方正式发布「七天计划」
阿拉格齐在联合国总部记者会宣布，计时从美方接受当日起算，第六天重开海峡，第七天开启最终谈判
。
2026年9月22日
联大期间直接会晤3小时
阿拉格齐与美特使威特科夫、库什纳经卡塔尔居中传话举行会晤，伊方称会谈"应美方要求"；特朗普称"非常好"
。
2026年9月19—20日
伊朗正式传达7项谈判条件
雷扎伊通过卡塔尔向美方递交7项条件，议长卡利巴夫宣示"条件满足前海峡保持关闭"
。
2026年7月
备忘录破裂，军事互袭重启
美军以伊朗干扰商船为由对伊实施数轮打击，6月谅解备忘录生效不足三周即告破裂
。
2026年6月18日
美伊远程签署谅解备忘录
双方就临时停火与谈判路线图签署备忘录，核心条款已包含解封、解冻资产等要求
。
2026年5月2日
「14点提案」遭特朗普拒绝
伊朗经由巴基斯坦递交14点停战方案，特朗普表示"无法想象该方案可接受"，随后正式拒绝
。
2026年2月28日
美以对伊发起军事行动
冲突爆发，4月8日达成临时停火，霍尔木兹海峡通航随后受阻，持续至今
。
美以伊最新局势: 伊朗称已向美政府传达7项谈判条件, 美军称已清除霍尔木兹海峡主要通航航道水雷;土耳其外长称不接受沙特被卷入美伊冲突
楚天都市报
卡利巴夫: 伊朗条件得到满足前霍尔木兹海峡将保持关闭
北京日报
各方表态：都说有利于己
伊朗外长
阿拉格齐
"美国所需做的行动并非新条件，均已包含在谅解备忘录中。现在是美国做出选择的时候了。"
9月25日，纽约联合国总部记者会
美国官员
白宫匿名官员
"美伊双方正经由斡旋方开展积极、富有建设性的讨论。美国在谈判中占据优势，不急于达成协议。"
回应路透社/CNN查证
伊朗议长
卡利巴夫
"除非满足伊朗的正当权利，且美国承诺得以兑现，否则绝无可能重开霍尔木兹海峡。"
9月20日，伊朗议会讲话
约80国联署
巴林外长扎耶尼代表
在联大宣读联合声明，呼吁伊朗立即重开霍尔木兹海峡，80国背书反映国际社会施压力度
。
9月24日，联合国大会
伊朗列出重开霍尔木兹海峡条件, 多重因素下寻求破局
新黄河客户端
视频丨美伊举行会谈 伊朗再提重开霍尔木兹海峡条件
央视新闻
双方为何急，底牌在哪里
美国压力
特朗普支持率跌至32%历史新低，11月中期选举临近
国内汽油均价达每加仑4.32美元，通胀高企
沙特输油管道已于9月22日恢复运作，霍尔木兹封锁战略价值下降
伊朗压力
本国港口受封锁，石油出口几近断绝，财政承压
经济制裁叠加军事封锁，国内经济持续失血
内部议长强硬派与外长谈判派存在张力，授权范围有限
卡塔尔如何扮演「传话人」
卡塔尔同时维持美国空军基地（乌代德基地）与伊朗共享卡塔尔-北气田海上气田，这种双重关系使其成为美伊沟通的天然渠道。本轮谈判中，伊朗提议最早于9月16日通过卡塔尔首次递交美方
，9月22日联大期间再次居中传话促成3小时会晤
。
机制背景：巴基斯坦亦曾充当中间人（5月14点提案由巴传递），阿曼则就霍尔木兹安全航线问题与伊朗达成单独协议
霍尔木兹封锁如何传导到你的油价
全球能源咽喉
约全球1/5石油和LNG经此通过，封锁即全球能源供应告急
油价即时反应
9月22日"重开"消息一出，WTI原油单日跌幅一度达2.9%，跌破90美元/桶
绕行管道
沙特阿拉伯东西输油管道9月22日恢复，计划每日输油400万桶，削弱伊朗筹码
航运保险飙升
封锁期间油轮通行风险上升，全球航运保险费用涨幅超过油价本身
「七天计划」能落地吗？三个核心变量
关键障碍
双方均不愿先让步：美国期望施压换妥协，伊朗要求美方先减压再谈，结构性僵局未变
。历史上6月备忘录三周内破裂正源于此。
有利窗口
11月美国中期选举前是双方均有动力达成临时协议的时间窗口；伊朗认为此时美方让步空间较大，且新方案节奏明显快于60天的旧框架
。
内部张力
伊朗议长卡利巴夫强硬表态与外长授权谈判形成内部张力；特朗普将签字窗口暗示推至中期选举后，谈判成色存疑
。
伊朗官员: 如果美国减轻军事压力并解除对伊朗的海上封锁, 伊朗可以在7天之内重新开放霍尔木兹海峡
潇湘晨报
美伊谈判代表被曝正在纽约探讨阶段性协议, 内容包括伊朗"重开"霍尔木兹海峡, 以换取美国解除对伊经济封锁
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